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Cómo funciona la terapia en Equal Psychology
Ofrecemos terapia estructurada y colaborativa para adultos y adultos mayores. Las sesiones se centran en comprender patrones, reducir el estrés y probar estrategias prácticas que se adapten a la vida diaria.
Para qué sirve la terapia
Adultos con patrones de TDAH y tensión de concentración
Ansiedad y preocupación persistente
Bajo estado de ánimo y pérdida de impulso
Estrés y agotamiento
Tensión crónica de salud y adaptación
Transiciones de vida y presión de roles
¿En qué se puede centrar la terapia?
Comprender el estrés y los patrones de reacción
Romper los cÃrculos de afrontamiento inútiles
Construyendo rutinas viables
Gestión de energÃa y carga
Bloqueos de decisión y motivación
Hábitos de sueño y recuperación
Todos los temas son bienvenidos.
Formato de sesión
sesiones de 50 minutos
La frecuencia de las sesiones depende de la etapa del tratamiento.
Cada sesión está guiada por el enfoque elegido.
Presencial y telesalud
Reembolsos de Medicare con plan de atención médica de cabecera
Opciones TAC, WorkCover, NDIS y privadas disponibles
Confidencial, a menos que estemos preocupados por su seguridad.
Cómo se relaciona esto con su médico de cabecera o psiquiatra
A menudo trabajamos junto con médicos de cabecera y psiquiatras.
Se proporcionan actualizaciones sobre su progreso.
La terapia se centra en las habilidades y los patrones, no en las decisiones sobre la medicación.