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Terapia con la curiosidad como eje central
Creemos que la terapia es más que un simple tratamiento: es un espacio para la reflexión, la exploración y el cambio significativo.
No vemos a las personas como problemas que hay que resolver. Las vemos como seres humanos con historias complejas, patrones y fortalezas, que han sido moldeadas por sus experiencias y entornos únicos.
Mediante enfoques basados en la ciencia, ayudamos a las personas a comprender cómo funciona su mente y a explorar maneras de avanzar.
Creamos Equal Psychology porque queríamos un espacio de terapia que se sintiera real, uno donde los clientes se sientan escuchados, comprendidos y animados a verse a sí mismos bajo una nueva luz.
Nuestro enfoque
La terapia no se trata de seguir una fórmula establecida: se trata de encontrar lo que funciona para ti.
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Algunas sesiones pueden centrarse en reconocer patrones, otras en estrategias prácticas y, a veces, el trabajo más valioso se produce simplemente en tener un espacio para pensar en voz alta.
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En esencia, la terapia es una conversación que te ayuda a dar un paso atrás, reflexionar y ver las cosas con una perspectiva nueva.
Conozca a sus psicólogos
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